Slik velger du riktig seng
Slik velger du riktig seng - de beste rådene
Visste du at du tilbringer omtrent en tredjedel av livet ditt i sengen? En god seng er derfor en viktig investering i både helse og velvære. Vi har snakket med sengeselger Eirik på Skeidar Tromsø for å få de beste tipsene til hvordan du finner den perfekte sengen for deg.
Dette bør du tenke på når du skal kjøpe seng
Det er lett å bli overveldet av valgmulighetene når du skal kjøpe ny seng. Men det viktigste er enkelt: Sengen skal være komfortabel og gi riktig støtte.
– Det viktigste er at sengen føles komfortabel og støttende for deg som skal sove i den. Derfor er det viktig at du tar deg god tid til å teste sengene skikkelig før du bestemmer deg, sier Eirik
I tillegg til komfort er det noen viktige faktorer som påvirker både kvalitet og levetid:
- Liggestilling: Sengen bør tilpasses din liggestilling for å gi optimal støtte. Sover du på siden, trenger du en seng med god soneinndeling for skuldre og hofter. Ligger du på ryggen, bør madrassen ha god trykkavlastning og vektfordeling. Sover du i flere stillinger, er en fleksibel madrass best.
- Materialvalg: Sengens materialer påvirker både komfort og holdbarhet. Det finnes ulike fjærsystemer, skum- og latexvarianter som gir forskjellige egenskaper.
- Størrelse: En stor seng gir mer plass, men det er viktigere å prioritere kvalitet fremfor størrelse – med mindre du er veldig høy eller ofte har barna i sengen.
Skum vs latex
Når du velger madrass, vil du møte valget mellom skum og latex. De beste sengene har latex i både stoppning og overmadrass, og det er ikke uten grunn. Latex har langt bedre pusteevne og fukttransport enn skum, noe som gjør at madrassen ikke føles klam og gir en mer behagelig søvn. I tillegg er latex mer slitesterkt og har lengre levetid. En annen fordel er at midd trives dårlig i latex, noe som gjør det til et mer hygienisk valg.
Skum er et rimeligere alternativ og brukes i enklere senger. Kvaliteten på skum varierer, men har generelt dårligere pusteevne og levetid.
Hvordan teste seng?
Den vanligste feilen vi ser hos kunder når de kommer innom for å se etter seng er at de ikke tar seg tid til å teste sengene skikkelig.
– Mange setter seg såvidt på midten av madrassen, som er den mykeste delen, spretter opp og sier “denne er for myk”, uten å ha testet den ordentlig, forteller Eirik
Han anbefaler derfor at man tester sengen grundig i butikken:
Bruk minst 5 minutter på de aktuelle sengene – legg deg ned i den stillingen du vanligvis sover i.
Ta av yttertøy – tykke jakker vil påvirke følelsen av madrassen.
Føl etter på skuldre og hofter – synker de naturlig ned? Holder madrassen ryggraden rett?
Hvor lang levetid har en seng?
Levetiden på en seng kan variere avhengig av flere faktorer som kvalitet, vedlikehold og bruk. Generelt anbefaler Skeidar at du bytter ut sengen etter cirka 15 år. Etter denne tiden vil ikke bare sengen selv være slitt, men dine behov for støtte og komfort kan også ha endret seg. En seng som passet godt for deg som 25-åring, kan være langt mindre egnet når du er 40 år.
Overmadrassen har en høyere slitasje og bør byttes ut omtrent hvert 5. år for å opprettholde god komfort og støtte.
Ta vare på sengen
For å forlenge levetiden på sengen, anbefales det å snu hovedmadrassen regelmessig, helst én gang i halvåret. Dette bidrar til å jevne ut slitasjen. Hvis du har en madrass som ikke kan snus på grunn av fastheten, bør du vri den 180 grader slik at slitasjen på de forskjellige sonene fordeles jevnere.
De store norske leverandørene, Jensen, Svane og Wonderland, tilbyr 25 års garanti mot ramme- og fjærbrudd, noe som gir ekstra trygghet ved kjøp. Å investere i en kvalitetseng og følge vedlikeholdsrutinene kan gi deg mange år med god søvn og komfort.
Tips for å forlenge levetiden på sengen:
- Bytt ut overmadrassen hvert 5. år
- Snu eller vend madrassen jevnlig
- Investér i en kvalitetseng med latex og gode fjærer
Hvilken seng er bestselgeren?
Blant de mest populære sengene hos Skeidar Tromsø finner vi modellen Opal fra Jensen.
– Det er rett og slett fordi den gir mye seng for pengene. Den har samme stoppning som toppmodellen, en god overmadrass med latex og et godt sonesystem. I tillegg kommer den i populære farger, sier Eirik.
For dem med et strammere budsjett, anbefaler han XOV-serien fra Skeidar.
Tips! Om budsjettet er begrenset, prioriter kvalitet fremfor størrelse – med mindre du faktisk trenger en større seng, for eksempel hvis du er veldig høy, eller ofte sover med barn.
Tilbehør til seng
Riktig tilbehør kan forlenge levetiden på sengen din og forbedre søvnkvaliteten.
– En madrassbeskytter er kanskje det viktigste tilbehøret. Den beskytter overmadrassen og forlenger levetiden betydelig, sier Eirik
En god pute og dyne vil også kunne bidra til bedre søvn. En lav pute med latex eller dun puster bedre og gjør slik at nakke og ryggrad er rett gjennom natten. Kosmetiske ting som gavl og valg av ben og tekstil gir en helhetsfølelse på soverommet.
Trenger du hjelp til å finne riktig seng?
Å finne riktig seng kan være en utfordring, men du trenger ikke gjøre det alene! Kom innom Skeidar Tromsø, så hjelper de deg å finne en seng som gir deg best mulig søvn.
Dette er tromsøværingenes favoritt!
Dette er tromsøværingenes favoritt!
Kombinasjonen av sushi og burrito har blitt en hit i Tromsø, og på Rå Sushi K1 har nyheten allerede blitt en bestselger. Retten kom på menyen like før jul og har fått både unge og voksne til å ta turen for å smake på denne moderne vrien på tradisjonell sushi.
Hva er egentlig en sushi-burrito?
Tenk deg favorittsushien din, bare pakket inn i et stort, håndholdt format – perfekt for å spise på farten! På Rå Sushi K1 kan du velge mellom to varianter:
- Fried Burrito – sprø og frityrstekt, med en herlig crunch.
- Sushi Burrito – den klassiske varianten full av deilige grønnsaker og laks
– Det er definitivt Fried Burrito som selger best, men den vanlige er også veldig populær, sier Hanna, som ofte er å se bak disken på Rå Sushi.
Populær blant de unge
Trenden med sushi-burrito har lenge vært populær i utlandet, og nå ser vi at den også har fått fotfeste i Tromsø. Det er noe med kombinasjonen av det kjente og det nye – sushi-smaken som mange elsker, pakket inn i et praktisk format som gjør det enkelt å spise.
Spesielt blant de unge har den blitt en stor hit.
– Vi merker at flere unge kommer inn etter å ha sett sushi-burrito på sosiale medier. Det er jo litt kult å spise noe som føles trendy og nytt, sier Hanna.
Mer enn bare sushi
Det er ikke bare sushi som trekker folk til Rå Sushi på K1. De har også mye annet å by på. På dagtid er det er det nystekte vafler og kaffe som gjelder, særlig blant de eldre gjestene.
– Vaflene er utrolig populære. Mange av våre eldre kunder kommer inn sammen med venner og skravler over en kopp kaffe i flere timer. Og for mange er det er stort pluss at vi tilbyr gratis påfyll av kaffe, legger Hanna til.
I tillegg finner du også ferske kaker og bakst fra Bakehuset, og om du er ute etter noe litt mer solid har de en stor lunsjmeny med blant annet crispy fried chicken.
Med et hyggelig miljø og god plass er Rå Sushi K1 et samlingspunkt for både unge og eldre. Og med søndagsåpne dører er det alltid mulighet for nyte et godt måltid eller en kopp kaffe.
Slik kan du organisere hjemmet ditt
Fra rot til orden - slik kan du organisere hjemmet ditt
– Enkle oppbevaringsløsninger kan forvandle rot til orden. Få smarte og effektive tips fra Anniken hos Lyreco K1.
Et nytt år gir en utmerket mulighet til å starte på nytt – også når det gjelder hjemmet. Ved å organisere boligen kan du skape rom som er både funksjonelle og innbydende.
– Et organisert hjem bidrar til orden og en enklere hverdag hvor man finner det man trenger. Også er det jo enklere å holde det ryddig hjemme om alt har sin dedikerte plass, påpeker Anniken.
Uansett om det gjelder kontoret, kjøkkenet, badet eller oppbevaring av sesongpynt, finnes det smarte og enkle løsninger som kan forvandle rot til orden.
Kontoret
Et rotete hjemmekontor kan ha en negativ innvirkning på både konsentrasjon og produktivitet. Å organisere hjemmekontoret med smarte løsninger kan bidra til å skape en mer effektiv og behagelig arbeidsplass. For eksempel kan man starte med å sortere gjenstander i kategorier som dokumenter, kontorrekvisita, kabler og annet utstyr. Deretter kan dedikerte oppbevaringsbokser brukes til hver kategori.
– Rup-serien er sterke og mer robuste oppbevaringsbokser, sier Anniken.
Disse boksene tåler større belastning og er ideelle for oppbevaring av ting som dokumenter og teknisk utstyr. Nødvendige og hyppig brukte verktøy som skrivesaker og relevante dokumenter, kan organiseres i funksjonelle løsninger som skuffekabinett, brevkurver og tidsskriftsamlere.
Kjøkkenet
Kjøkkenet er et av hjemmets mest brukte rom, og her kan et ryddig og organisert kjøkken gjøre matlaging og hverdagen langt mer effektiv. Ved å oppbevare matvarer, kjøkkenutstyr og andre nødvendigheter i dedikerte bokser, skaper du oversikt og sparer tid.
– Jeg bruker boksene til kjøkken for å oppbevare tørrvarer som mel, sukker og havregryn, men også i kjøleskap til pålegg og lignende, sier Anniken.
Enten det er til matvarer, småredskaper eller oppbevaring av rester, kan smarte oppbevaringsløsninger være nøkkelen til et funksjonelt kjøkken.
Badet
Badet er ofte et av hjemmets minste rom, men også et av de mest brukte. God organisering kan gjøre morgenrutinene raskere og mindre kaotiske. Praktiske oppbevaringsbokser, palettholdere og skuffavdelere er ideelle for kosmetikk, hygieneartikler og andre nødvendigheter. Når alt er organisert og lett tilgjengelig, føles badet både ryddigere og mer funksjonelt selv når plassen er begrenset.
Det kan ofte være utfordrende å skille familiemedlemmers eiendeler eller huske innholdet i hver oppbevaringsboks. Anniken anbefaler å bruke en merkemaskin for enkelt å merke boksene, slik at innholdet alltid er lett å finne.
Enda ikke pakket ned julen?
Ofte venter man med å pakke ned julen til etter 13. eller 20. dag jul, alt etter personlige tradisjoner og preferanser. Når den tid kommer kan det dermed være lurt å gjøre det på en måte som gjør neste års pynting en enklere prosess.
Hos Lyreco K1 finner du oppbevaringsbokser for julepynt, julepapir og til og med juletre som kan være praktiske for å få orden på julepynten. En god juleopprydding gir en god start på det nye året, og man får en følelse av mer kontroll og orden i hjemmet.
Disse lampene vil vi ha nå
Disse lampene vil tromsøværingene ha nå
Skinner, spotter og en fantastisk taklampe over spisebordet. Dette har vi mest lyst på i vinter.
Vi er på god vei inn i mørketida, og nå vil vi lyse opp hjemme for å forberede oss på den kalde, fine tida her nord. Mange tromsøværinger stikker innom Lampehuset på K1 for å få inspirasjon og gode tips og råd.
I butikken kan de ansatte bistå med det meste når det kommer til lamper og belysning. Lampehuset på K1 er faktisk den eneste rene lampebutikken i Tromsø.
– Mange som kommer innom oss for første gang er ikke klar over hvor stor butikken faktisk er, sier Vår Marie Josefsen Gamslett, som er daglig leder i butikken.
Våre bestselgere
Det Vår Marie og kollegaene hennes på K1 selger aller mest av er skinner og spotter.
Denne typen lamper passer perfekt for dem som ønsker godt lys og enkel design. Lampene er veldig fleksible. Man kan flytte på spotter langs skinnene, og skinnene kan festes i tak, vegger og i vinkler, forklarer Vår Marie.
Bestselgeren hos Lampehuset K1 er serien fra Nova Life. Vår Marie nevner også den fantastiske taklampen Kelly, som er en stor favoritt blant tromsøværingene. Spotskinnene fra samme merke er også populære, legger hun til.
Praktiske lamper uten å skru
Noe annet de selger mye av på Lampehuset er lamper som kan festes med magnet. Da slipper man å skru i veggen. Lampene kan festes på veggen, under skap, på speil eller andre steder. Perfekt om du trenger ekstra benkbelysning på kjøkkenet eller arbeidsområdet. Lampene er oppladbare, så du er ikke avhengig av stikkontakt. Vår Maria forteller at mange kjøper denne typen lamper til hytta.
Lampehuset har også oppladbare bordlamper som kan brukes innendørs og utendørs.
Hva kan man gjøre selv?
Vår Marie forteller at mange er usikre på hva som er lov å gjøre selv når det kommer til lamper og elektriske ting. Her er en liste over hva du kan gjøre selv, og hva som må ordnes av en autorisert elektriker.
Dette kan du gjøre selv:
- Skifte deksel på brytere, stikkontakter og koblingsbokser.
- Montere og skifte varmeovner hvis de har bevegelig ledning og støpsel.
- Koble til eller skifte topolede støpsler til og med 25A, med og uten jording.
- Koble til eller skifte topolede skjøtekontakter til og med 25A, med og uten jording.
- Koble til eller skifte topolede skjøtekontakter og apparatkontakter til og med 16A, med og uten jording.
- Koble til og reparere bordlamper, lampetter og lignende med bevegelige ledninger, herunder også ledningsbrytere.
- Koble til eller skifte ut lamper som henger i takkrok eller lignende, som er koblet til med kroneklemme eller plugg/stikkontakt. Lampene må ikke være en del av den faste installasjonen.
- Arbeider som ikke står ovenfor, må du overlate til fagfolk!
Se mer på lampehuset.no
Snart foreldre? Dette trenger dere til babyen
Snart foreldre? Dette trenger dere til babyen
– Som faghandel er vi her for å hjelpe dere å finne det utstyret som passer til deres behov og livsstil.
Når man venter sitt første barn, er det mange behov som skal dekkes. Hos Barnas Hus K1 hjelper de deg med å finne riktig utstyr til deres behov og livsstil. Vi har snakket med Annette som tipser om de 4 viktigste tingene å ha på plass til den lille kommer.
Barnevogn
En vogn er et must for alle småbarnsforeldre, men det finnes mange ulike typer. Valget påvirkes av budsjett, livsstil og hvor du bor. For eksempel kan en lett vogn være praktisk i byområder, mens en robust modell med større hjul kan være mer egnet hvis man bor på landet. Barnas Hus har vogner tilpasset all slags vær og terreng – fra praktiske byvogner til søskenvogner og kraftigere modeller for vinterfulle Tromsø.
– I Tromsø er det et must med en vogn med gode hjul som tar snø og bakker, sier Annette.
Bilstol
En trygg bilstol er avgjørende for barnets sikkerhet i bilen. Når du velger bilstol bør du ta hensyn til hvilken bil du har og hvor mange bilstoler det skal være i bilen.
– Det er viktig at stolen både passer i bilen og til barnet. Hos oss får du også prøve stolen i bilen for å være sikker på at den sitter som den skal, sier Annette.
Ekstrautstyr som bilstolpose og regntrekk kan også være nyttige for å beskytte mot vær og vind når barnet skal bæres til og fra bilen.
Et sted for stell
For stell er det praktisk med en fleksibel løsning, spesielt hvis man har begrenset plass. Noen har plass på badet, andre må kanskje ha stellebord på soverommet. Et kombinert stellebord med oppbevaring og bademuligheter eller et sammenleggbart bord kan være løsninger som fungerer godt.
En plass å sove
En trygg og komfortabel soveplass er viktig for både baby og foreldre. Mange foretrekker mindre senger som kan plasseres ved siden av voksensengen for trygg nærhet.
– Bedside cribs gir trygghet og gjør det enklere å flytte barnet i løpet av natten, sier Annette.
Et annet lurt tips er sprinkelseng på hjul, som du enkelt kan flytte med deg rundt i huset mens barnet hviler.
Kjekt å ha
Noen ting er ikke nødvendige, men kan være praktiske i hverdagen. En babycall kan være nyttig dersom barnet sover ute, eller hvis soverommet er langt unna oppholdsrommet. En vippestol kan også være et godt sted for babyen å hvile og leke, mens en spisestol med nyfødtsete gjør at barnet kan være med rundt middagsbordet fra første stund.
Enkle tips for å skape høststemning
Fra sommer til høst i hjemmet - enkle tips for å skape høststemningen
– Dette er noe alle kan få til innenfor et rimelig budsjett
Sommeren er på hell, og det er på tide å omfavne de varme, koselige fargene og teksturene som høsten bringer med seg. Å oppdatere stuen for høsten trenger ikke være komplisert eller dyrt. Med noen få enkle grep kan du gi stuen din en helt ny stemning som passer perfekt inn mot mørketiden.
Denne høsten er det maksimalisme, organiske former og mørkt treverk som er i vinden. Nå er det trendy å ha det hjemmekoselig. Ut med stramt interiør og gi plass til mykere, mer innbydende stiler. Med små endringer kan du enkelt oppnå denne stilige og varme atmosfæren. Stylist og selger Kirsten på Møbelringen Tromsø viser deg hvor enkelt det er å gå fra sommer til høst i stuen hjemme.
Fra lys sommerstue til lun høststemning med enkle justeringer.
3 enkle tips for å skape høststemning
1. Oppdater tekstilene
Et av de enkleste grepene for å skape høststemning er å bytte ut tekstilene i stuen. Ved å introdusere tykke pledd, puter og lune tepper i dype, varme farger kan du umiddelbart gi rommet et lunere og mer innbydende preg.
Nye puter og pledd i høstfarger og tykkere tekstil gir stuen et lunt preg.
2. Tilfør naturen innendørs
Høsten er tiden for å bringe naturen inn. Bytt ut sommerens grønne planter med tørkede blomster og kvister. Enkle, naturlige dekorasjoner kan gjøre underverker for å skape en høstlig atmosfære. Kirsten tipser om å kombinere ulike treverk for å skape dybde.
Kombiner møbler i lyst treverk med interiør i mørkere tre for å skape dybde og kontrast i stuen.
3. Lek med belysning
Når dagene blir kortere, blir riktig belysning viktigere. Bruk flere lyskilder i stuen, som lamper med varmt lys, lyslenker og stearinlys. Dette gir rommet en koselig glød og gjør det mer innbydende.
– Nå som det blir mørkt og lummert, er det så fint å tenne stearinlys og skape stemning med god belysning.
Nyhet! Møbelringen Tromsø har nylig fått inn Hadeland Glassverk – Sjekk den nydelige Crystal Stone bordlampen i håndblåst glass.
Les mer om høstens trender her:
Gavetips til barn mellom 0 og 12 år
Her er gavetipsene til barn mellom 0 og 12 år
Det er ikke alltid lett å vite hva ungene ønsker seg. Her er Maia hos Extra Leker sine tips.
Gavetips 0 – 3 år
I butikken har vi en stor avdeling med babyleker. Er det lys og lyd, er det gøy for de aller minste. Mange av lekene er pedagogiske, og skal lære babyene språk. En veldig populær gave for de aller minste er Learn Puppy fra Fisher Price. Det er en bamse som snakker, og som har flere vanskelighetsnivåer etter hvert som barnet blir eldre.
En myk og fin kompis. Trykker du på hånd, fot eller øre sier den setninger ut fra nivå, for eksempel «Ta på øret/Ta på det blå øret mitt».
Gavetips 3 – 5 år
Hos denne aldersgruppa er figurene fra Barne-TV ofte på ønskelista. Pow Patrol er superpopulært hos begge kjønn. Det samme er Peppa Gris og nyheten Bluey. Gabbys Dollhouse er en hit blant jentene.
Lego har en serie med Lego fra 4+ med enkle byggeinstruksjoner for de minste, som er en fin introduksjon til legobygging. Duplo er også populære gaver til aldersgruppa.
Hos Extra Leker har vi en hel avdeling med leker fra populære TV-serier. Her finner du gaver i ulike prisklasser.
Gavetips 5 – 8 år
Her blir skillet mellom gutter og jenter mye tydeligere. Jentene tiltrekkes ofte den rosa avdelingen i butikken, mot Barbie og typiske “jenteting”, mens guttene gjerne vil ha superhelter, radiostyrte biler og Nerf (våpen som skyter skumpiler).
Lego-sett, Magic Mixies Pixling Dukke og Spiderman-hånd er eksempler på populære gaver til barn mellom 5 og 8 år. Andre tips er Barbie, radiostyrte biler og Nerf (husk beskyttelsesbriller!)
Gavetips 9 – 12 år
Lego er fortsatt en populær gave for de store barna. Mange jenter ønsker seg også sminketing, neglesett og hobbyting, mens Nerf fortsatt er populært hos de største guttene. Droner er også på mange store gutters ønskeliste.
Hobbysett for å lage armbånd, Nerf, hobbybok fra Top Model og drone er gavetips for de store barna.
Finn ditt perfekte gaming-oppsett
Finn ditt perfekte gaming-oppsett
Lurer du på hva du trenger, hva du bør tenke på og hvor du bør legge størsteparten av budsjettet? Her er tre anbefalinger på gaming-oppsett i ulike prisklasser.
Michael Amadeus Kristoffersen (22) har vært en aktiv gamer siden 8-årsalderen. Nå jobber han som Gaming Spesialist ved data- og gamingavdelingen hos Elkjøp på K1, der han blant annet hjelper kunder med å finne gaming-oppsettet som passer dem best.
Uansett ferdighetsgrad mener Michael at størstedelen av budsjettet bør gå til selve maskinen.
– PC-en er selve redskapet, og hjertet i hele oppsettet. Hva man bør velge avhenger av hvor mye man skal spille, hvilke typer spill man spiller, hvor god grafikk man har lyst på og hvor mye man skal gjøre på en gang, forklarer Michael.
Deretter kommer et godt headset og en god stol. Skjermen kan man legge så lite eller mye som man vil i, alt etter hvor godt man ønsker at bildet skal være.
– Her må du vurdere hvilken størrelse du foretrekker, og hvor viktig et godt bilde er for deg. Noen liker også å ha flere skjermer når de spiller, sier han.
Når det kommer til tastatur og mus har man anledning til å spare penger. Her gjelder det bare å finne ut hva man liker. De aller fleste produktene dekker de aller fleste behov.
Her er Michaels tre anbefalinger i ulike prisklasser:
HP Victus 15L R5-5G/8/512/RX6400 stasjonær gaming-PC, Piranha Attack V2 gamingstol, Hyper X Cloud III gaming headset, Next SR7 gamingmus, Next MX7 RGB Mini tastatur, Lenovo G24-20 23″ IPS WLED gamingskjerm.
Intro
Budsjett 15.000,-
Dette settet passer en som er ganske fersk, og som ikke vet hva de skal spille eller om gaming virkelig er noe for dem. Dette er et skritt inn i spillverden. Ifølge Michael er hovedmålgruppen her mellom 8 og 14 år, men det er også et helt greit oppsett for andre travle folk som bare har noen timer i uka til rådighet til spilling. Da trenger man ikke det feteste, mener han.
– Dette er en veldig grei maskin å starte med, egnet for å kjøre enkle spill. Man kan kjøre det meste, men da får man ikke nødvendigvis den høyeste grafikken. Men det er nok til at man får en følelse for spillingen, finner ut hva man liker og har behov for fremover, sier Michael.
HP Omen 25L i7-14F/16/1TB/4060Ti stasjonær gaming-PC, Arozzi Inizio gamingstol, HyperX Cloud III gaming headset, Next SR7 gamingmus, Next MX7 RGB Mini tastatur, AOC 27G2SPAE/BK 27″ gamingskjerm.
Medium
Budsjett 25.000,–
Her har du et oppsett som passer folk flest. Sammenlignet med intro-settet over, er det selve pc-en som skiller seg ut. Her går du fra en ganske enkel maskin til en maskin som kan kjøre det meste på god kvalitet. Resten av utstyret er ganske likt.
– Dette er settet for dem som vet at de liker gaming, og skal spille en del. Her har du en solid maskin “across the board” som vil vare lenge. Oppsettet passer for alle fra 14 til 86 år, sier Michael.
Denne maskinen har også Michael valgt til seg selv. Han spiller 2-3 timer daglig. For Michael går det mest i strategispill, og litt skytespill innimellom. Han mener dette generelt er en sterk maskin, og et oppsett som kan holde i massevis til de aller fleste.
PCSpecialist Ultra 702 i9/32/2000/4080 Super stasjonær gaming-PC, Razer Tarok Pro X Cloth gamingstol designet av Zen, SteelSeries Arctis Nova Pro trådløst gamingheadset, SteelSeries Rival 3 spillmus, SteelSeries Apex 9 Mini gamingtastatur, Acer Nitro XV345 34″ LED gamingskjerm.
Pro
Budsjett 50.000,-
Her er oppsettet for deg som ønsker det lille ekstra. “The best of the best”, kaller Michael det. Også her ligger mesteparten av budsjettet i maskinen. Da har man en maskin med noen av de beste delene på markedet.
– Dette settet er for dem som vil at alt skal skje på samme tid, og alt skal være i topp kvalitet. For eksempel streame samtidig som de spiller høykvalitetsspill, eller benytter seg av større utvalg med mods, og som vil gjøre alt større og bedre, sier Michael.
Han understreker at det er et fåtall som trenger en maskin på dette nivået. Når det gjelder resten av utstyret, skiller ikke proff-oppsettet seg veldig mye fra det som er valgt ut i de to kategoriene over.
Velg riktige løpesko
Velg riktige løpesko
Løping kan gjøres hvor som helst og når som helst. Det eneste du trenger er et par gode løpesko.
Løpeskoene skal ha en god passform. De skal ha et bra grep på hælen, sånn at den ikke glipper. Skoene må sitte godt over foten og ha plass til tærne. Fokuser på hvordan skoen føles, ikke bare farge eller merke.
Hos XXL kan du skanne føttene dine gratis i vår Fitstation. Da får du et par sko som gir god komfort og som minimerer risikoen for skade.
Løp innom XXL, så hjelper vi deg!
XXL-ansatt hos K1 i Tromsø viser frem et utvalg løpesko. Stikk innom butikken for tips og anbefalinger.
3 ting du bør tenke på for å finne de riktige skoene
- Hvor skal du løpe?
Det finnes ulike sko til ulikt underlag. Skal du løpe på hardt underlag bør du for eksempel velge en asfaltsko som har bedre demping. Dersom du løper mest på mølla kan du velge en lettere sko med lavere dropp. Om du skal springe i terreng bør skoene ha skikkelig grep.
- Hvilken treningsform liker du best?
Dersom du liker lange, rolige turer er det fint med en mengdetreningssko, som har bedre demping. Lettvektssko har noe mindre demping og er fine til kortere, raskere turer og til intervaller. De aller letteste skoene er gjerne først og fremst beregnet til konkurranse og eventuelt noe intervalltrening. De er mer aggressive og gir bedre løpsfølelse, men har mindre demping. Løper du mye, er det lurt å ha to par å bytte på – et par mengdetreningssko til de lange turene, og et par lettere løpesko til intervallene.
- Ta hensyn til din kropp.
Alle har ulike føtter og får ulik belastning ved hvert steg. Har du belastningsskader? Vondt i knærne? Det viktige er å ta hensyn til dine føtter og din kropp. Hvis du gjør det, vil løpeturen sannsynligvis føles rett. Litt teknikktrening er også viktig. En liten endring med litt mer bevisste steg, vil kunne bidra til at løpeturen blir mer skånsom.
Noen av de beste stedene å klatre i Tromsø
Her er noen av de beste stedene å klatre i Tromsø
Har du lyst til å klatre utendørs i Tromsø i sommer? Kato Karlsen hos Friluftsbutikken deler sine beste tips.
Her er Kato og en kollega fra Friluftsbutikken ute og klatrer på en av sine favorittspotter: Ersfjorden på Kvaløya i Tromsø.
Tenk så heldige vi er som bor i Tromsø – omgitt av fjell på alle kanter, og masse fin natur å boltre oss i. Kato Karlsen jobber i Friluftsbutikken på K1, og er en aktiv klatrer. Her avslører han noen av de beste klatrespottene i Tromsø.
1) Ersfjorden
Dette er Kato sin personlige favoritt. Ifølge Kato kan det være litt krevende å komme frem til klatrespottene. Man må klyve litt opp i ura, og det er litt anmarsj, men veien er godt opptråkket og det er bygget noen små varder langs stien, så det er greit å finne frem. Her er det stort sett alltid folk, de mest ivrige fra mars til oktober/november.
– Det ser tøft ut, og det er tøft! Dette er et spot for de som har klatret litt før, sier Kato.
2) Brensholmen
Det er enkelt å komme seg hit, og veggene er litt “snillere” enn i Ersfjorden. Her har man noen fine, enkle ruter og fantastisk utsikt. På Brensholmen finnes det også en fin strand man kan campe på.
– Man kan parkere langs veien til fergeleiet, men husk å parkere utenfor veien, og ta hensyn til de som bor der, minner Kato om. Det samme gjelder i Ersfjorden.
3) Lillebaugen på Kvaløya
Har du lyst til å komme deg mer opp i fjellet, anbefaler Kato fjellet Lillebaugen. Veggen ligger et kvarters gange opp fra Grøtfjordklumpene, og er rundt 100 vertikale meter med en god håndfull ruter. Vil du avansere enda mer, kan du klatre på Baguen.
– Her får du solid, klassisk klatring, sier Kato.
Q&A
Hvordan starter man å klatre?
Gjennom klubbene og sentrene kan man finne kurs for å lære seg buldring, sportsklatring og tradeklatring (fjellklatring). Det anbefales om man vil lære klatring på en trygg og god måte! Noen lokale guider har også kurs for mindre grupper. Eller spør en venn som klatrer!
Hvilket utstyr trenger man?
Hva du trenger av utstyr kommer an på om du skal klatre ute eller inne, buldre eller klatre i fjellet.
Man trenger ikke veldig mye utstyr for å prøve seg i klatreveggen. Starter man innendørs, kan det meste av utstyr lånes på klatresenteret. Noen klatreklubber har også utstyr til utleie for utendørs klatring.
Når du skal klatre ute må du ha klatresko, hjelm, seler, tau, bolter og ekspresslynger. De litt mer erfarne klatrerne investerer gjerne også i sikringer, kammer og kiler, og flere slynger og karabiner.
Hvordan velge klatresko?
Borrelås eller lisser, stive eller fleksible, mykhet på sålen… Det finnes en haug med ulike klatresko.
Ifølge Kato hos Friluftsbutikken bør du først og fremst tenke på passform og typen klatring. Sørg for at skoen sitter godt og er relativt komfortabel på. Om du er nybegynner kan du gå for en litt mer komfortabel sko.
– De litt mer erfarne klatrerne vil gjerne ha en mer teknisk sko. Til buldring velger man gjerne en bredere og mykere sko, mens man til fjellklatring gjerne går for en litt stivere og flatere sko som støtter litt mer, sier Kato og legger til:
Til sist, husk å ha det gøy. Klatring er en nydelig aktivitet uansett nivå!
